く、、、、くびが

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回らない。

喉の調子が大分よくなってルンルン♪してたら
昨日の朝 起きようとしたら首が持ち上がらなかったアセアセ
頭ってこんなに重いのね・・・と実感
5kくらい?と言われてますが脳味噌が少なそうなので4k?

「お、、、重いガーンネコ
寝がえりを打つのがやっとでそこから先動けず
どうやって起き上ろうか・・・と

とり合えず、、頭を手で支えて起き上ろうとしたけど
どうやっても首に負担がかかるんですね・・・

時間をかけゆっくりまた寝がえりを打って
痛みをこらえて一気に起きた

右は何とか向けるが左は向けない
重心も右寄りにかけてないと激痛が走る

整骨院はお休み・・・

湿布を貼ったけど、、一日では治らず
寝るときには痛み止めを飲んで
今朝!!昨日よりはすんなり起きれたw
と思ったのに日中動いてるとまた悪化したようで・・・

特に歩くと首に来るのね・・・
首を支えるものが欲しいワ
恐るべし!寝違えkyu
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