更年期ですね(笑)

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朝起きるとき今日は調子がいいぞ と思える日がなかなかない

そんな日々を送っています

 

動き出せば調子は良くなるもんです

 

午前にラジオ体操とストレッチで20〜30分

午後からウオーキングを10000歩、約1時間20分程歩きます

 

昨年末からの首のこりと左の50肩がひどく運動しながら

漢方を飲み始めました

 

良くなってる気はしませんがw

 

早く終わりたいですね。。。

季節の変わり目、体調は大丈夫でした?

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季節の変わり目、体調は大丈夫でした?
 
3月から5月までは頭痛がしてました

早く夏にならないかな〜と思って夏が来ても短くて(-_-;)
すぐ秋にはまた頭痛やらぎっくり腰になります(笑)

昨年からはウォーキングを始めたので
雪が融けて滑らないようになったら早速に始め
かなり軽減されるようになりました

逆に冬家に籠りがちになるので体調が崩れるように…(-_-;)

いよいよ北海道に新幹線が来ますね

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でも函館までは札幌から3時間半かかります・・・

道民にとって何が良いんだろ?と思います

函館に行ったついでに青森?

東北に行くにはいいのかな…

札幌に新幹線が来るまで生きてるかな((´∀`))ケラケラ


老い先短い自分は乗ることは出来ま・・・

このまま春に

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暖かいですね…

散歩中桜の木の蕾桜がふくらんできてました

残念なことに…除雪作業で木の枝がボキボキ折れてましたDocomo_kao20

北海道は雪が降るので街路樹が傷みます

勿体ないですねkyu

放置・・・

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いつから書いてないんだろ?と思ったら
昨年10月か

日記に書く程の事もなく…
体調崩してジタバタしたり…
ものぐさになり…
考えることも面倒に…

更年期ですかね…

病院行ったら

ホルモン検査なるものを

結果

「まだまだ若いよ((´∀`))ケラケラ」と言われた

若いって言てもさ…である

血圧上昇、首痛、肩凝り、のぼせ、動悸

2ヶ月くらいで良くなったかなぁ

不安だよね?

病院行ってなんともないと言われると…少し良くなる不思議

不安=病気を作るんだね

今は首痛もかなり良くなって
ぎっくり腰もスムーズに歩けるように(。・w・。 )
雪が融けて早く散歩できると良いなぁ

醤油多め?酢多め?餃子のタレの好み教えて

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醤油多め?酢多め?餃子のタレの好み教えて
 
餃子のタネじたいにかなりしっかりした味付けをするので
うちでは何もかけません

買ってきたものも味が濃ければそのまま

かけてもどちらかというと…最近はお酢だけの方が好きかも

自販機のホット、もう買った?

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自販機のホット、もう買った?
 
今日 今季初めて自販機でHOTを見たんだけど
今日は暖かかったから冷たいのにした

一昨日くらいまではまだHOTにならないなぁ〜
早くなれ〜〜〜〜〜と思ってたんだけどねニコッ

二日目  帯広part5

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大して予定もなく出発

スタバに行きたいというので道東唯一のスタバ稲田店に
近所に店が無いのでスタバを見るとどうしても行きたくなるのが一人います

朝食もイマイチだったこともあり
とっても美味しくいただきました
私はいつものチャイティーラテ
他はフラペチーノです 朝からごってりあまあまです

清水町に向かい 十勝千年の森へ

1000円を払い入場
娘が注意書きに注目

ヒグマは住人です 出会ったら後ずさりをしろ
死んだふりはしないでください


ヒィ────(ノ)゚Д゚(ヽ)────!!

入って来ないように柵でもして下さい。と思いますよね…

可愛いヤギがいました

餌を100円で売っていてあげる所もありました

それくらいでしょうか…
季節が悪かったのかな…

デザイナーズガーデンとかありましたが
写真とは全く違って 伸び放題な草花が枯れかかって歩きにくい
道もよくわからないくらいに…

自然のままに なのかもしれないですがもうちょっとなんとか

六花の森が800円で維持費だな とうなずけましたが
ココは1000円で広大すぎる敷地を管理しきれてない感じがしました
1時間もいなかったかも…

予想外に早く出てしまったので…
昼を清水町で思ってましたが帰路に

天気に恵まれた旅となりました
雲海も見れて良かった手

初めての… 帯広part4

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とかちむらに行きました
銀の匙を初版から読んでいたのでw

ばんば見たさに
初めて競馬場に行きました馬
ばんえい競馬ならではですかね
家族連れが多い

儲ける目的の人より
応援したい馬の馬券を買って楽しむ感じですね

馬券は買いませんでしたが
家族で応援する馬を決めてみてました

予想以上に…  面白かった

アレは熱くなる矢印
思うように動いてくれないからw


馬を楽しんだ後は
朝が早かったのでPM4:00 ホテルチェックイン
予約が遅かったので空いてるのがグランドホテルだけだった

口コミでも良くなかったので期待はしてませんでしたが
想像以上にビジネスホテルでしたw

旭川や札幌のグランドホテルを想像しないでください(笑)
部屋はファミリーだったので広かったですが
トイレはウォシュレットではありません(笑)

朝食もバイキングとは名ばかりのただのセルフです(笑)

笑うしかないです(笑)

駅から離れてますが
夕食は 「はげ天本店」にしたのでさほど不便は感じませんでしたね

で…1日目終了

芸術には疎いが・・・ 帯広part3

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予定よりトントンと道も間違えず進んだので・・・
時間もあるしということで

六花の森へ

800円の入場料 高いな〜〜〜と避けてたんですが

なかなか綺麗でした
手入れの行き届いた散策路

作品館もなかなか見応えが
特に百瀬智宏氏の作品は良かったです

彫刻 考える人




800円は高くないと思えた散策路
花の時期はほぼ終わってたので残念でしたが
 
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