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    健康であること

    健康 comments(0) trackbacks(0) hal
    だんだん難しい年齢になってきてるのかなぁ(。´・_・`)-3

    20の頃病気になることなんか全く考えたことなかった

    母親が21の時45歳で他界して

    自分はもしかしたら同じ病気で死ぬかもな...と思った

    父親も60歳でガンで他界

    長生きは出来ないよな...きっと...と思う



    それなりに気をつけている

    高血圧にはならないように塩分は控えめに

    太らないようにとか。。。

    それでも人間ドックでは全て異常なしとはいかない

    貧血、甘い物を控えてるにも関わらず糖尿病のけがある。。と言われ

    年に一度は胃炎で病院通い。。

    野菜を摂れと言われて。。。手っ取り早く青汁に頼る(。・w・。 )

    (´ε`;)ウーン…難しいねww
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